与健康相关的10个家装细节（jiē） 你注意（yì）到了吗？

家是人们休息、放（fàng）松的（de）港湾（wān），不管是（shì）装（zhuāng）饰、家电摆放还是地址选择，一旦出错往往（wǎng）会引发大问（wèn）题。小编总结出与健康相关的10个（gè）家装细节，提醒大家（jiā）注意。

壁纸别选橙红色。英国一（yī）份研究报告称，红（hóng）色、橙色等强烈色彩容易（yì）让人焦虑，还可能影响心脑血管健康。建议房间的墙面或壁纸最好选择（zé）冷色调，比如浅蓝色，能让居室显得更安（ān）静，还能（néng）放松心情（qíng）。

电视距沙发1~3米。美国（guó）伦斯（sī）勒理工学院研究发现，不管电视有多大，坐的位置最好距离屏幕1~3米。距离太近会增加眼（yǎn）疲劳和头痛的风险。

门不要太多。美国圣母大学研究发现，穿过一扇门这样简单的（de）动作可能会影响记忆，导（dǎo）致（zhì）人忘记刚刚发生的事（shì）情。

卧室不要朝向马路。英国帝国理工大学研究发现，35分贝以上的声音(相（xiàng）当于一辆车经过时的声音)就会让人血压升（shēng）高、神经紧张。与住所远离主（zhǔ）干道至少1公里以上的心脏病患者相比，临街住的（de）人死亡风险升高27%。如果房子面朝马路，建议把卧室设计在远离（lí）马路的房子背面（miàn），窗户边上养点植物（wù）。

灯具别太花哨（shào）。彩色光源会让人眼花缭乱，干扰大脑中枢神经（jīng），使人头晕目眩、失眠等。因此，室内灯具选择应尽量避（bì）免旋转灯、闪烁灯以及色彩（cǎi）和样式过于复杂的大功率日光灯，建议选柔（róu）和的节能灯。

窗帘不要太薄。卧室窗帘（lián）太薄肥胖几率较（jiào）高。美国（guó）俄亥俄州立（lì）大学一项动物实验发现，睡（shuì）眠时暴（bào）露在光线下的小鼠比黑暗中的（de）小鼠体重增长快50%，即使两者摄入的卡路里相同。研究人员（yuán）称，这是（shì）因为灯光会扰乱人体生物钟，影响新陈代（dài）谢。

少装（zhuāng）开放式（shì）厨房。开放式厨房看着宽敞、明亮、大气，但英国利兹大学研究指出，这种布局有可能是（shì）肥胖与呼吸系统疾病的致病源。一是直面厨房更易激发（fā）食欲、导致发胖;二是做饭时容易弄得满屋子油烟，诱（yòu）发鼻炎、气管炎等疾病。

卫生间要重视通风防潮。很多人买（mǎi）房子时忽视（shì）了卫生间有没有窗户的问题。潮（cháo）湿是卫生间最突出的问题，尤其（qí）天花板很容易发霉，有（yǒu）窗户能很好地通风防潮。如果没有（yǒu）窗户，要装一个功率大、性能好的排气扇。装修时，不要把水管包（bāo）得严严实实，以免潮气散不出去;可以买个下部有（yǒu）百叶窗的门，增加卫生间的通风性。

酒（jiǔ）架要（yào）装的隐蔽些。美国（guó）康奈尔大学研究发现，相比隐藏起来的东西，如果我们能（néng）清楚看到（dào）某样东西，那（nà）么想要消费它的冲动就会（huì）多一倍（bèi）。所以（yǐ），减少酒摄入量最好的方法就（jiù）是把家中的酒放得隐（yǐn）蔽点，若家中准备（bèi）安装（zhuāng）酒架，建议尽量（liàng）设计得隐蔽一些。

不在室内晾衣服。英国南安普顿（dùn）大学（xué）研究发现，洗衣产品中的香味会产生一种（zhǒng）名（míng）为挥发性有（yǒu）机物的有害化学物（wù）质，可刺激呼吸道和引发感染，诱发咳嗽或加重哮喘。因此，建议（yì）将晾衣架设置在阳台，晾晒衣物时开窗（chuāng）通风。