家居色调也会影响你的减肥效果？

颜色既是对人们客观的视（shì）觉刺激，也是人们一种主观的情绪反应（yīng）。看（kàn）到颜色时我们的知觉、感情、记忆、想法和意志等都会产生复杂而微妙的变化，小编（biān）觉得这种生活（huó）经历或者（zhě）说是人类对颜色的（de）本能反应，是会影响到我们的情绪和行为（wéi）的。

1、饮食环境篇

街（jiē）上的餐厅，大部分（fèn）都是以暖（nuǎn）色调来装潢，因为（wéi）红色系能（néng）刺（cì）激脑部（bù），从（cóng）而令唾液分泌旺盛，食欲（yù）增加。相（xiàng）反，蓝（lán）色系会抑制唾液的分泌，同时钝化我们肠胃的（de）消化动力，自然就吃得少了。

2、卧室篇

卧室（shì）是我们消除一天疲累的场所（suǒ），蓝色与绿色一类（lèi）的色调，能消除身体的（de）紧张感（gǎn），让精神放松，有利于睡眠。相反，红色等鲜艳的颜色，会（huì）让（ràng）精神兴奋起来，睡在这种（zhǒng）环（huán）境里往往会失（shī）眠。但冷色调会让人身体冷下来，所以（yǐ）有寒症的人群要选择艳色的床（chuáng）单。

3、浴室（shì）篇

浴室的墙壁与地面一般都是偏向干净的白色，其他浴室用的物品，我们尽量选择（zé）绿色的。因为浴（yù）室是一个（gè）让（ràng）人身体暖和起来的场（chǎng）所，用自然的草绿色（sè）或者叶绿色，感觉环保自然，对细胞的活化也是很有功效的。

4、厕所篇

用颜色来类比人体的器官与内脏：紫色是头（tóu）、脑;蓝色（sè）是喉咙、颈部;绿色是循环系统;黄色是消（xiāo）化器官;橙色是膀（bǎng）胱（guāng）;红色是肾脏、血液。所以厕所中多用黄色（sè）调的配色，对肠胃或排泄功能（néng）有一定（dìng）的功效。